Klangschalen mit Isabella
Speziell zum Sonntag: gönnt euch ein 30 minütiges Yoga Erlebnis mit Klangschalen von und mit Isabella:) und dann raus an die frische Luft!
Über Bea
This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Bea contributed 27 entries already.
Einträge von Bea
Warm up und Power-Yoga mit Nadja
Nadja ist wieder da! Nach längerer Neuseeland Reise, die dann doch etwas anders verlief als geplant-ist Nadja nun wieder wohlbehalten zurück und kam nach ihrer Quarantäne ins Lagoa um für euch zu filmen!
Office Quickies mit Saifohn und Boris
Diese beiden Quickies sind genau das richtige um mal durchzuatmen und dich wieder zu lockern! Ganz einfach und so wirkungsvoll!
Yin Yoga mit Bea
‚Die Qualität des Holzes ist sich gerade und krumm zu biegen‘ (aus der chinesischen TCM Lehre) damit gemeint ist das Flexibel -Sein. Im Moment, ist diese Eigenschaft ganz ganz vorne. Nichts ist so wie es geplant war- wir sind gefordert anpassungsfähig zu sein, flexibel wie ein Bambus. Wir Yogalehrer sind auf einmal vor der Kamera, […]
Pilates-Yoga mit Kim
Viele von euch kennen und lieben Kim’s Kurse, die sie seit Jahren für das LAGOA gibt. Hier ist Kim’s Online Angebot für euch, eine Mischung aus Pilates und Yoga, sowohl für Anfänger und Mittelstufe geeignet! Viel Spaß ?
Vinyasa Flow mit Micha
Mit Micha beim Dreh.. Schön fließendes Vinyasa Flow jetzt online mit Micha der euch alle vermisst!
Nicht die „Milchsuppe“ ist die bittere Pille…
(Blog von Thomas) …als Kind musste ich, um ‚groß und stark‘ zu werden, im Kinderheim, warme Milchsuppe essen. Sie schmeckte nicht süß, wie heute, vielmehr wurde sie mit aufgekochter Milch, meistens mit Pelle, auf Weißbrot- oder Teigstücken serviert, der Ekelfaktor konnte für Kinder kaum größer sein… Von Mitbestimmung keine Rede, lagen alle Entscheidungskompetenzen schon beim […]
Ballet Work out mit Sergey
Pünktlich zum Feierabend jetzt ein Ballet work out mit Sergey. Sicher haben viele von euch schon sehnsüchtig darauf gewartet endlich auch wieder zu Ballet zu machen, ganz viel Spaß euch allen! PS. Sind 21 Minuten, da trau ich mich jetzt als Yogi auch mal ran, du auch?
Pilates mit Saifohn ist live!
Guten Morgen! Gleich geht Pilates mit Saifohn live! Home office Pause! Matte ausgerollt oder auch einfach auf dem Teppich wenn du keine hast! Enjoy!
Kissenschlacht mit Sergey?
Nein, wir haben Almut’s Tip beherzigt und hoffen das das Auslegen der Kissen etwas vom ungewollten Halleffekt nimmt. Freut euch auf Sergey’s Ballett Barre ohne Barre:)